zmniejszenie ilosc bialka pomaga na nerwice?

przynajmniej mnie to uspokaja, a jak jest u was prubowal ktos zmniejszyc drastycznie ilosc bialka w diecie do 0,5 gr na kg? mnie bialko za bardzo pobudzudza , zreszta jest to najbardziej termogenny pokarm, a ja mam chyba objawy nadczynnosci tarczycy lub nerwicy sam nie wiem, bo badania wzkazuja raczej na niedoczynnosci, a mi jest tak goraco, produkuje ogromne ilosc kwasu i zolci, brzuch spuchniety, gazy, brak apetytu, bezssenosc,lęki,pobudzenie psychoruchowe,gonitwa mysli,agresja,wszystko to zmniejsza sie jak ogranicze bialko w diecie, najlepiej jak jem duzo tluszczu ktory zwalnia metabolizm i weglowodanow.