Szacuny
6
Napisanych postów
454
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
4925
Mam pytanie: czy mięso łososia (czerwone) zawiera kreatynę? Jako, że przeszedłem na wegetarianizm i nie jem wołowiny, to szukam teraz jakiegoś dobrego źródła kreatyny w naturalnych produktach. A może mięso łososia w ogóle nie jest czerwone? Tylko tak wygląda? Czy kreatyna znajduje się jednak tylko w wołowinie?
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Mieso jest rozowe. Jest bardzo dobre i zdrowe - ale i drogie.
Tunczyk jest tlusta morska ryba - zawiera duzo kwasow tluszczowych MCT - dlatego jest bardzo dobry.
A wysmienity jest szczególnie ten wedzony.
Polecam.
Szacuny
6
Napisanych postów
454
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
4925
Dzięki bst za radę, ale chyba nie czytałeś mojego artykułu "nie jedzcie owoców morza"... Tuńczyka nigdy nie wezmę już do ust a swoją drogą myślałem, że ma on bardzo mało tłuszczu.
Szacuny
1
Napisanych postów
785
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
586
lubię wszystkie rybki,a szczególnie wędzone
ale to tak na marginesie...no właśnie co z tym tuńczykiem i jego domniemanym "dużym współczynnikiem tłuszczowym"?