Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
8
Mam 20 lat waże 124kg.Na klate obecnie wyciskam 164kg.Biceps 46cm.Jestem w szczytowej formie.
Gdy miałem 17 lat ważyłem 100 i wyciskałem 94kg przy roku treningów.TRUDNE POCZĄTKI!!.Po 2 latach(19) treningów pod nadzorem fachowców wyciskałem już 126kg i koniec siła nie chciała iść.
Zaczołem robić przerwy.
Cały cykl 3 miesięczny intensywnych treningów siłowych bez załamki i miesiąc przerwy. Po powrocie na siłke wyciskałem już 140kg.itd. Teraz trener jest ze mnie dumny że się nie poddałem.
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
8
aha miałem dodać że mieże 199cm.Więc możecie sobie mnie teraz wyobrazić.Jak pisano na początku teraz zajmuje 2 miejsca w autobusie a w osobówce się nie mieszcze.Pozdrawiam wszystkich.