śledzik_
jak wyzezbic troche cialo gdy w domu nie ma sie sprzetu do tego ?? a nie mam za co i kiedy pójsc na silownie
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
7
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Crespinho
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
343
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
6888
Mysle ze mylisz pojęcia i najpierw musisz zrobic redukcje i potem dopiero rzezbe :)
ZdR
Zmieniony przez - Crespinho w dniu 2008-11-04 19:35:29
ZdR
Zmieniony przez - Crespinho w dniu 2008-11-04 19:35:29
Wybieraj wielkie rzeczy, przebierając w rzeczach małych...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
66
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
563
Po pierwsze daj ankiete
A po drugie to będzie dobre (jak nie masz drążka to zapytaj się w tamtym temacie czym to zastąpić
)
https://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_osób_początkujących_-_foty_str._12-t359947.html
Po trzecie trzymaj się po pierwsze i po drugie
A po drugie to będzie dobre (jak nie masz drążka to zapytaj się w tamtym temacie czym to zastąpić
)
https://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_osób_początkujących_-_foty_str._12-t359947.html
Po trzecie trzymaj się po pierwsze i po drugie
...
Napisał(a)
Mawashi
Ekspert
Szacuny
291
Napisanych postów
17217
Wiek
45 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
86319
Na początek zerknij tutaj:
https://www.sfd.pl/Zanim_zaczniesz_nowy_temat_!!!-t408570.html
https://www.sfd.pl/Zanim_zaczniesz_nowy_temat_!!!-t408570.html
"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"
