dawid1244
Witam jestem początkujący moim celem jest uzyskanie masy i siły ale zwłaszcza masy proszę o ułożenie diety na cały tydzień przy treningu 3 razy w tyg proszę o dietę zwłaszcza na masę z dokładnym opisem ponieważ mało sie na tym jeszcze znam ale zaczynam łapać ;d mam 193 cm wzrostu 75 kg i to mnie boli najbardziej prosze o pomoc
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
41
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
zaglebieSC
Znawca
Szacuny
29
Napisanych postów
4524
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
33482
zapraszam, w postach podwieszonych znajdziesz wszystko.
...
Napisał(a)
Granathar
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
1643
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
16475
Czytaj posty podwieszone, diety nikt tutaj nie ułoży sprawdzi najwyżej.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
445
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
6465
Tytul jest strasznie po polskiemu napisany 
niestety nikt tutaj nikomu diety nie uklada, sam musisz to zrobic i podac ja tutaj a ktos ja ewentualnie poprawi.
niestety nikt tutaj nikomu diety nie uklada, sam musisz to zrobic i podac ja tutaj a ktos ja ewentualnie poprawi.www.pajacyk.pl
Kliknij choć raz dziennie ;)
