Norx
Więc tak :)
Mam "Trec - Reactor Pro 3 - 300kaps." i "Trec - Anabolic BCAA System - 150kaps. VIP" ,jak mam to dawkować ?
Waże 77 kg.
Trening:
Pon - 2x wf (klasa sportowa) siatkówka 2 godz.
Wt - Kosz 1 godz.* , siatka 2 godz.
Śr - 2x wf ,siatka 2 godz.
Czw - Kosz 1 godz.* ,basen 1,5 godz ,siatka 1,5 godz.
Pt - Siatka 2 godz.
Sob - Mecze siatka...
*Kosza mogę zamienić na siłownie :P
Mam "Trec - Reactor Pro 3 - 300kaps." i "Trec - Anabolic BCAA System - 150kaps. VIP" ,jak mam to dawkować ?
Waże 77 kg.
Trening:
Pon - 2x wf (klasa sportowa) siatkówka 2 godz.
Wt - Kosz 1 godz.* , siatka 2 godz.
Śr - 2x wf ,siatka 2 godz.
Czw - Kosz 1 godz.* ,basen 1,5 godz ,siatka 1,5 godz.
Pt - Siatka 2 godz.
Sob - Mecze siatka...
*Kosza mogę zamienić na siłownie :P
Krzysztof Piekarz
TomQ-MAG
