sztanga łamana różne ćwiczenia -znawcy wypowiadac sie

mam sztange łamaną i dwa gryfy a obciazenia sporo np gdy na maly gryf(hantla) naladuje 25 kg podniose go kilka razy a np probowalem ogolnie na cala sztange łamana naladowac tez tyle ->25 kg to ciezej sie cwiczylo co jest tego powodem ? i jeszcze jedno czy branie leków przeciw alergicznych np bo ja biore zyrtec dziala niekorzystnie naprzyrost miesni?

bo długi gryf wazy wazy wiecej niz krótki

pózniej rodzą się stereotypy że ludzie ćwiczący to idioci