obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył):
Wiek: 21
Waga: 103
Wzrost: 194
Cel cyklu: sucha masa mięśniowa
stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna (mono), glutamina, nitrobolon, animal stack 2
Uprawiane inne sporty: ostatnio trochę biegam
stosowane wcześniej spalacze : Thermal Pro
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Thermal Pro
ilość dni wolnych od kreatyny: ok pół roku
przewidziane finanse na cykl: 300zł/mc
uwagi i sugestie: potrzebuję porady dotyczącej cyklu i diety, z tym że dieta musi być dość ogólna ponieważ prowadzę dość nieregularny tryb życia i ciężko mi będzie się stosować do niej w 100%. Dlatego myślę że diety typu low carb odpadają bo tam jak wiadomo każde zbędne ilości węgli dają niepożądany efekt...
EHT!