Jaki trening biorąć kreatyne

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 1130

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Dolata11

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 45 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 221

Witam.
Mam pytanie jaki rodzaj treningu najlepiej stosować biorąc kreatynę?
Trening na masę, rzeźbę siłę czy jeszcze jakis inny?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

pila24

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 1339 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 27713

przy kazdym rodzaju mozna brac mono,a czy wyjdzie z tego masa czy rzezba to juz zalezy od diety.

Zmieniony przez - pila24 w dniu 2008-11-17 22:24:44

Prawdziwi mężczyźni nie jedzą miodu. Prawdziwi mężczyźni żują pszczoły.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

trening do oceny dla ektomorfika

Następny temat

co jest Panowie? Pomocy

Polecane artykuły

Jaki trening biorąć kreatyne

Trening dla zaawansowanych

trening do oceny dla ektomorfika

co jest Panowie? Pomocy

7 ćwiczeń na plecy, których być może wcześniej nie znałeś

Czy warunki w jakich trenujemy mają wpływ na efekty?

Najlepsze treningi interwałowe w 25 minut

Tajemnice hipertrofii - jak rosną mięśnie?