Trening co sądzicie

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 829

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Dwa razy w tygodniu klatka obowiazkowo inne cwiczenia
pon
klatka+biceps
wtorek
barki+ticeps
sroda
plecy+przedramie
piatek
klatka+nogi

Zmieniony przez - Freestyle. w dniu 2008-11-24 21:02:31

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

halo panowie???

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

albo inaczej troche poprawiłem
Dwa razy w tygodniu klatka obowiazkowo inne cwiczenia
pon
klatka+triceps
wtorek
plecy+biceps
sroda
barki+przedramie
piatek
klatka+nogi

brzuch robie codziniene wiec nie wstawiam

Zmieniony przez - Freestyle. w dniu 2008-11-24 22:46:26

Zmieniony przez - Freestyle. w dniu 2008-11-24 22:59:17

...