co na regeneracje kubkow smakowych i wechowych,prosze o pomoc

Witam, po latach nadkawsoty i refkuksu, zarzucania kwasu do jamy
ustnej i zatok, stracilem smak i wech ,mam tak podrazniowe kubki
smakowe i wechowe, co polecacie na ich regeneracje? czy smarowanaia
nosa w srodku i plukanie ust np oliwa z oliwek, gliceryna lub
witamina E. cos pomoze?