triceps a klata

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: triceps , klata

Ilość wyświetleń tematu: 796

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

tiger_pl

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 569 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2027

ktora czesc tricepsa jest najbardziej zaangazowana w czasie cwiczen klatki piersiowej bo prubuje polaczyc cwiczenie klaty z tricepsem a nie chce za bardzo forsowac tej czesci tricepsa ktora jest przemeczona w czaie cwiczen klaty.

"Trzeba byc jak tygrys, miec respekt u innych ale byc silny"

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Kilogram

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 86 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 620

Hmm trudno powiedzieć ale w sumie pracują ci wszystkie głowy w pewnym stopniu poczytaj http://kulturystyka.pl/tricepsy-przed-duze-t-by-czawaj/

...

QUEBLO Moderator

Ekspert

Szacuny 2362 Napisanych postów 30610 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 270713

ja nie będziesz walił stu serii na triceps to nic mu nie bedzie

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

marek/blog/rzeźba i masa

Następny temat

Plan do oceny

Polecane artykuły

triceps a klata

Trening dla początkujących

marek/blog/rzeźba i masa

Plan do oceny

Powrót do treningu - jak tego nie zepsuć?

5 wskazówek treningowych od zawodników PRO

Ból łokci podczas uginania ramion ze sztangą

Jak wykonać skuteczny trening cardio bez biegania i sprzętu