...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
zwykły biały tylko po treningu ze wzgledu na wysokie IG
w ciagu dnia jadaj praboliczny/basmati/brązowy
w ciagu dnia jadaj praboliczny/basmati/brązowy
...
Napisał(a)
j.w
nie posiada za wiele witamin i minerałów gdyż w procesie usuwania wierzchniej łupiny tarci te cenne składniki. jedz go tylko po treningu a na co dzień brązowy,parboiled/dziki - choć ten jest bardzo drogi.
nie posiada za wiele witamin i minerałów gdyż w procesie usuwania wierzchniej łupiny tarci te cenne składniki. jedz go tylko po treningu a na co dzień brązowy,parboiled/dziki - choć ten jest bardzo drogi.
...
Napisał(a)
bo zjadam dziennie 3 lub 4 torebki ryzu kazda 100 gr. i nie wiem czy dobrze robie.dziennie przyjmuje bialka okolo 3 gr na kg wegle 5 gr na kg tluszczy 1 gr
...
Napisał(a)
zmniejsz ilosc bialka do ok.2,5g na KMC jak by masa sttla mozesz podbic tluszcz
...
Napisał(a)
Tak.normalnie zmniejszam spozycie bialka do 2 gr wegle do 3,5 max 4 gr i tluszcz 1
Polecane artykuły