Rejestracja

"Kula"

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: kula

Ilość wyświetleń tematu: 850

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 54 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5494

Mam dwie prośby:
1. Podanie profesjonalnej nazwy tego sprzętu (jeśli takowa istnieje)
2. Podanie linków z filmikami lub zdjęciami ćwiczeń, które można wykonać przy pomocy "kuli". Z góry dzięki.

edit. Kula waży 17,5 kg

Zmieniony przez - zi3lony w dniu 2008-11-29 20:26:14

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 822 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6242

1. nazwa - odwaznik
2. cwiczenia - zarzuty wyciskania, wolna amerykanka

Moja siłownia: http://www.sfd.pl/Moja_siłownia:_jojo-t336595.html

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 96 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1263

jak dobrze myślę to robisz wymach stojąc spod nóg aż nad barki i tak kilka powtórzeń

...

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 822 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6242

to jedna z wersji

Moja siłownia: http://www.sfd.pl/Moja_siłownia:_jojo-t336595.html

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 141 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11585

orginalna nazwa kettlebell
wpisz na youtybe i masz mase ćwiczeń

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

wzmocnienie nadgarstkow oraz "scisku dloni"

1

Następny temat

Plan trenongowy potrzebuje pomocy do rozwiazania problemu :)

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły