Samoobrona - 14 lat?

Wpuścić wpuszczą po okazaniu zgody od rodziców. U nas ostatnio pojawiły się szczeniaki nie mogące być nawet zakwalifikowane do młodzieży (około 12-13 lat). Aż strach pomyśleć jakie to będą koty za kilka lat, pod warunkiem że sobie czegoś nie uszkodzą a jak wiadomo BJJ, MMA itp są bardzo kontuzyjnymi sportami.

to wszystko zalezy od tego jak trenujesz
sa ludzie ktorzy nigdy dzwigni nie odklepia az sie nie przeciagnie

Dobrze wiesz że niewielki mamy wpływ na to czy coś nam się stanie. Kontuzja może się przytrafić w każdym momencie i nie ważne z kim robisz. Siadają kolana, barki, żebra itp. Nie wiem jak u Was ale w innych klubach jest to powszechne, wystarczy się rozejrzeć i policzyć ilość opasek usztywniających na kolanach.

odpukac, jakies bardzo powazne kontuzje sie nie zdarzaja, a jesli juz to w przypadku sparingow kiedy ktos probowal uciec i zle sie skrecal
a takie drobne urazy to wiadomo ze nie ma sie wplywu, ja raz jak uderzylem kolanem o mate przy wjesciu w nogi to mi spuchlo, ostatnio przy trenowaniu rzutow zawinal mi sie maly palec u nogi i mam poluzowane wiezadlo

ale mialem na mysli zminimalizowanie ryzyka, bez niepotrzebnego chojractwa, sparingi to mistrzostwo swiata

Mi to mówisz? Na każdym treningu jest kulanka:D:D

nob wiadomo