...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
fatu duzo i w dodatku dociskasz do ciala go tylko ile sie da
ale tyraj dalej bo i tak progres jest
ale tyraj dalej bo i tak progres jest
...
Napisał(a)
no mówie że nie dociskałem teraz:)tylko tryceps jest troche przy ciele ale w normalnej pozie chyba też tak jest jak z druga reką sie robi:)porobi mi ktoś na siłce zdjęcia to bedzie lepiej widac ze nie dociskam:)po prostu koszulka jest czarna i może tak widać:)a na brzuchu jeszcze kaloryferka troche jest,wiec aż tak strasznie nie jest:)też wrzuce w tym tygodniu:)
...
Napisał(a)
Jak na pierwszym zdjęciu biceps nie dociśnięty to gorzej dla Ciebie, bo wygląda w takim razie jakby tam sam tłuszcz był, taki rozlazły. Weź wrzuć jakieś normalne fotki, jak te dwie ostatnie, bo na bic'a już się napatrzyliśmy. Np. klatę przodem, bo takiej fotki tu jeszcze nie widziałem. Czytałem, że bic to Twoja najmocniejsza strona, a klata najsłabsza, ale pokaż ją w końcu. Biceps taki sobie jak dla, jak komuś to się podoba to spoko.
Poprzedni temat
17,5 lat, staż treningowy 11msc kilka fotek
Następny temat
Czarny-17lat
Polecane artykuły