2.WAGA: 97
3.WZROST: 176
4.WYMIARY:
BICEPS: 45-46
KLATA:
UDO:
TALIA: 93spada
5.STAZ NA SILOWNI: 4 lata z przerwami
6.DIETA jest
BIALKO:
WEGLOWDANY:
TLUSZCZ:
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: winko deka winko oxa teraz sie skonczyl prop i winko
8.TRENING: 4 razy w tyg
9.CEL CYKLU: dobrej jakosci miesko
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11.POZIOM BF%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):
13.STAN ZDROWIA:
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:nie
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata : 150
martwy ciag :
przysiad :
PYTANIE:moj cykl niech ktos napisze czy moze byc lub co mam poprawic i jak mam to odblokowac.piszcie tylko konkrety bez zbednych gadek.1-8 enan 250mg co 5 dni,1-4 metka 40mg cod,8-15 prop co2 dni 100mg,10-16 winko co 2 dni 50mg.