jeśli potrzeba dodatkowych informacji chętnie udziele.
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 27
Waga: 76
Wzrost: 173
Obwód klatki: ?
Obwód ramienia: ?
Obwód talii: ?
Obwód uda: ?
Obwód łydki: ?
Staż na siłowni: 7-8 lat z przerwami
Ilość spożywanego białka: dieta rusza po świętach
Ilość spożywanych węglowodanów: jw
Ilość spożywanych tłuszczów: jw
Opis przebytych cykli sterydowych: dawno temu troszke mety i omki
Trening: chciałbym aby był cykliczny
Cel cyklu: masa
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 7 lat
Poziom BF%: ?
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ?
Stan zdrowia: bardzo dobry
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: łysienie
PPM podstawowa przemiana materii: ?
Wyciskanie leżąc (MAX): ?
Martwy ciąg (MAX): ?
Przysiad (MAX): ?