2.WAGA:102-4
3.WZROST:186
4.WYMIARY:
BICEPS:44
KLATA:ponad 120
UDO:70
TALIA:86
5.STAZ NA SILOWNI:6 lat
6.DIETA
BIALKO:2,5-3
WEGLOWDANY:stosuję rotacyjnie od 4 do 7g
TLUSZCZ:tyle ile sie znajdzie w mięsie,ryżu itd.ogólnie nie za bardzo toleruje tłuszce
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
I.1-7 prop 100mg eod,
II.1-7 prop 100-150mg eod
3-8 wino 30mg ed
8.TRENING:
9.CEL CYKLU:masa i siła
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:ok.2 miesięcy
11.POZIOM BF% myślę,że w granicach 15%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):mezo
13.STAN ZDROWIA:wpożądku
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata :120x5
martwy ciag :220x2
przysiad :150x2
A wiec panowie sprawa wygląda tak,że po nowym roku szykuje się nowa bombacykl to miało być klasyczne masowe combo meta+enan jednak tak się złożyło,że wpadł mi wręce jeden z wynalazków ph tj. m-drol.Z tego co ostatnio widać na forum opinie na jego temat są podzielone,sam również byłem dość sceptycznie nastawiony do ph ale myślę,że jednak można by spróbować.Cykl wyglądał by następująco:
1-4 m-drol 20-30mg ed
1-9 enan 500e5d
10-12 prop 100eod z traperem
Co o tym myślicie?Proszę o Wasze opinie
pozdro.