Co na ostatni cykl masowy przed letnim wycianiem? (4-ty w życiu)

Witam wszystkich, którym chciało się odwiedzić ten temat.
No i zgodnie z nim pytanie? -co na 4ty cykl w życiu?
Pierwszy to był przepity cykl na mono dawno temu bez diety i dobrego treningu. Drugi nieprzepity ale bez diety.
Dopiero w październiku/listopadzie zrobiłem sobie dobry i przemyślany cykl na tcm/cp z dietą i treningiem zapiętą na ostatni guzik.
W okolicach lutego chciałbym zrobić ostatni cykl masowy przed wakacjami. Niestety podczas poprzedniego pochłaniałem tyle kalorii, że zaczęłą mi się robić opona na brzuchu.. Nie jakaś wielka...ale zaczyna mi przeszkadzać. Plusem jest to, że jestem (byłem?) ekto wiec powinienem to szybko zrzucić...
Zaraz po tym cyklu kreatynowym pod kniec lutego/ na początku marca zacznie się wycinanie.
Cóz więc na ten cykl moge sobie zarzucić? Jakieś propozycje?


1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) jak potrzeba to wkleję...
2) wiek no..za 2 dni rocznikowo 20.
3) waga/wzrost 188
4) staż treningowy 1,5 z głową
5) cel cyklu dobra masa.
6)stosowane już wcześniej suplementy: mono, tcm, cp
7) stosowane wcześniej spalacze: brak
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: tcm , cp
9) ilość dni wolnych od kreatyny: cykl będzie po ponad 2 mies od zakończenia poprzedniego wiec nie bedzie problemów
10) przewidziane finanse na cykl: brak jakiegoś mocnego ograniczenia.. ale i nie przesadzajmy
11) uwagi i sugestie: mogę nawet złapać jeszcze parę kg tłuszczu, i tak bedę to wycinał.
BTW: masa może iść gorzej, bo od pewnego czasu trenguje judo 2xtydz po 2h.

Ma ktoś jakieś propozycje co wrzucić na ruszt? Z góry dziękuję za wszelkie odpowiedzi.

Zmieniony przez - avic w dniu 2008-12-29 15:44:17

A może myślaleś nad STORMEM i Shockiem? I do tego jakas masóweczka?

Jakaś masóweczka? tzn? Odżywki? BO jeśli o to chodzi to diete mam całkiem całkiem...
A S+S...muszę o tym poczytać

mono + jakis stack (np shotgun/horse power)

No właśnie nie wiem, czy nie jakaś pojedyńcza forma krety, ew mieszanka mono/jakić chelat na przykład.
Bo aakg i tak biorę. A do tego dorzuciłbym aero2.
Kofeinę też w sumie mam w tabletkach.
Zastanawiam się tylko, czy w ogóle poczuje mono po przygodzie z jabłczanem.

Ja bym powiedział ze shotgun czy horse power to booster przed treningowy a nie stak ..
ja proponuje zwykłe mono+dieta + ewentualnie coś na pompe AAKG, cos mocniejszego to wez no shotgun, white flood

Zmieniony przez - peepeek w dniu 2008-12-29 15:59:44

Na pompe dobrze działa na mnie 8-9g argininy, do tego 400mg kofeiny i pompa i power że aż miło... Tylko jak juz tu pytałem: czy poczuje mono skoro każdy kolejny cykl jest słabszy?
Diete jak mówiłem mam.

Poprawka myślałem ze booby napisałeś white flood to stak, owszem HP jest nim.


Jeśli była wystarczająca przerwa to z pewnością poczujesz..

według mnie jak to jest juz 4 cykl i masz kase to stack kreatynowy jak najbardziej + mono/cm3.

jak niechcesz duzo kasy wydac to może xpand + mono? cell pump to w sumie jest jabłczan to niema sensu powtarzac takiego cyklu, lepiej próbowac reszte choćby z ciekawości:)

Jak masz kasę to kup sobie shocka i storma
albo nano vapor i anabolic halo.