Luk_aszz
Moja dziewczyna poprosiła mnie zebym zapytał więc pisze;) Czy są jakieś schematy (jak np. A6W na brzuch) żeby ujędrnić pośladki?;) Jeśli tak to prosił bym o linki.
Chodzi o proste domowe ćwiczenia;)
Pozdrawiam;)
Szukałem ale nic konkretnego niemogłem znaleźć:/
Chodzi o proste domowe ćwiczenia;)
Pozdrawiam;)
Szukałem ale nic konkretnego niemogłem znaleźć:/
Siłownia - http://www.sfd.pl/t878173.html
CrossFit dla początkujących - http://www.sfd.pl/t865734.html
"Wpadłeś kibicować, czy może na randkę w ciemno/albo dopingujesz albo nie wpadaj z panienką/masz ją, ja wiem to, prawie jak Lech fajna/pamiętaj, że Kocioł, to nie park ani kawiarnia”
Znów ten sam banał: sterydy, kaftan, ojej...
Tylko dlatego, że macham sztangą, ty się machnij joy'em.
Krzysztof Piekarz
xxmotylxx
Sog poszedł;)
