Pawel18Gda
Witajcie
Jest to kolejne pytanie w stylu "Jak stracić na wadze"
Mój problem polega na tym iż mam nadciśnienie tętnicze przyjmuję leki xarta. Moje ciśnienie waha się ok. 150/80 - 130/80 w normalnym dniu.
Chciałbym się dowiedzieć jaką dziete mógłbym stosować i czy jakiś większy wysiłek np siłownia będą dla mnie dobre.
Mam 18 lat i ważę kolo 108 kg a wzrostu mam 192 chciałbym schudnąć do 90 nie chodzi mi o kaloryferek na brzuchu ale żeby troszke mniej mieć na sobie.
Czy od leków można tyć?
Po części to też sprawa mojego przyszłego zawodu (informatyk) ciągłe siedzenie przy komputerze na zdrowie nie wychodzi.
Dlatego szukam jakiś wskazań od Was dla mnie.
Pozdrawiam serdecznie
Jest to kolejne pytanie w stylu "Jak stracić na wadze"
Mój problem polega na tym iż mam nadciśnienie tętnicze przyjmuję leki xarta. Moje ciśnienie waha się ok. 150/80 - 130/80 w normalnym dniu.
Chciałbym się dowiedzieć jaką dziete mógłbym stosować i czy jakiś większy wysiłek np siłownia będą dla mnie dobre.
Mam 18 lat i ważę kolo 108 kg a wzrostu mam 192 chciałbym schudnąć do 90 nie chodzi mi o kaloryferek na brzuchu ale żeby troszke mniej mieć na sobie.
Czy od leków można tyć?
Po części to też sprawa mojego przyszłego zawodu (informatyk) ciągłe siedzenie przy komputerze na zdrowie nie wychodzi.
Dlatego szukam jakiś wskazań od Was dla mnie.
Pozdrawiam serdecznie
Krzysztof Piekarz
