SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

SiŁka w domu :D

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2287

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 297 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5037
mam kolegow ale chcialbym sam cwiczyc ew ze szwagrem nie lubie jak ktos mnie rozprasza a pozatym jak jestem sam latwiej mi sie skupic ;D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 1668 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 25862
nawet z 1 jak załatwisz spawarke to nawet samemu dasz rade wszystko zrobić profili możesz poszukać na złomach wtedy bendzie taniej a napewno co wyrwiesz.

,,Rośnie Biceps Rosną Bary
Nie Poznaje Mnie Już Stary".

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 297 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5037
Dobrze dziekuje :D napisze jak juz sobie zrobie silownie dam zdjecia i zobacze jak wyjdzie.Tylko nie wiem jak z planem treningowym jeszcze... Bo chcialem rzezbe na poczatku ale sam nie wiem co mam robicc :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 1668 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 25862
a ile ważysz na moje najważniejsza jest zawsze masa rzeźba potem.

,,Rośnie Biceps Rosną Bary
Nie Poznaje Mnie Już Stary".

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 297 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5037
napisalem juz ze waze 88 kg ;D i nie wiem wkoncu co 1 robic czy mase czy rzezbe :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 23 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 485
a ile masz wzrostu to tez się liczy

MMA

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 297 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5037
181 cm wiem ze mam troche duzo tluszczu:D
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

jaką ławkę wybrać ?

Następny temat

masa a rzezba?

WHEY premium