Płeć : M
Wiek : 17
Waga : 84
Wzrost : 180
Obwód klatki : 97
Obwód ramienia : 46
Obwód talii : 94
Obwód uda : 65
Obwód łydki : 40
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20%
Aktywność w ciągu dnia : Obecnie uczen
Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 2x basen w tyg. 2x silownia
Odżywianie : Uwielbiam warzywa,owoce i niestety słodycze,które są moją zmorą
Cel : ?
Ograniczenia żywieniowe : Wszystko ok
Stan zdrowia : Wszystko ok
Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia,basen,
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : -------------
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : TAK
Stosowane wcześniej diety : -------------------
Staż na siłowni 3 miesiace i to moje pytanie czy popracowac jeszcze nad masa czy raczej nad czyms innym??