amator22
Wielkie dzięki! SOG wędruje do Ciebie.
Pozdrawiam!
Pozdrawiam!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
33
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
180
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
33
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
180
A i jeszcze jedno pytanko. Czy w posiłku po treningu nie wystarczy tuna i jogurt? Koniecznie rybka lub mięsko? Sam ryż ewentualnie mógłby być.
...
Napisał(a)
zaglebieSC
Znawca
Szacuny
29
Napisanych postów
4524
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
33482
Może być tuna + ryż, ale staraj się zamieniać tunczyka na świeże ryby - filety i ogranicz jego spożycie do 4x tyg.
zdr.
zdr.
