SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwszy cykl Co i jak

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 716

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 518
witam :) wiek 18lat mianowicie chodzi mi o pierwszy cykl co i jak z góry dziekuje i pozdrawiam:)

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 18

Waga: 74

Wzrost: 173

Obwód klatki: 105

Obwód ramienia: 36

Obwód talii: 89

Obwód uda: 59

Obwód łydki: 41

Staż na siłowni: 2 lata z przerwami

Ilość spożywanego białka: --

Ilość spożywanych węglowodanów: --

Ilość spożywanych tłuszczów: --

Opis przebytych cykli sterydowych: Brak

Trening: chodzi mi o przyrost beztluszczowej masy miesniowej przy okazji zredukowac ilosc tluszczu

Cel cyklu: beztłuszczowa masa miesniowa

Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: brak

Poziom BF%: --

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): Tycie

Stan zdrowia: dobry w okresie zimy pojawiają się przeziębienia

Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: raczej przecietnie

PPM podstawowa przemiana materii: --

Wyciskanie leżąc (MAX): 86kg

Martwy ciąg (MAX): 125kg

Przysiad (MAX): 90kg
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 875 Napisanych postów 26640 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 260190
zdecydowanie za wcześnie na cykl wez się najpierw za dietę bo tego ci brakuje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 3612 Napisanych postów 36540 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260908
pierwszy cykl

kreatyna
mono 2 x 10g dziennie przez 7tyg
ryz 500g dziennie + kostka twarogu
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

co lepsze wino w tab czy wino w injekcjach

Następny temat

prolongatum+meta

WHEY premium