jakie odżywki, suplementy brać na szybszy przyrost masy mięśniowej????
kumple mówili by brać METANABOL itp. ale jakoś mnie do tego nie ciągnie.
WIEK: 17
WAGA: 75kg
WZROST: 183cm
Staż treningowy: 1 miesiąc
Cel cyklu: masa mięśniowa
inne sporty: piłka ręczna