...
Napisał(a)
kretyna mono z olimpa 250 tabs., gainer mass xxl 3kg, xpand 820g. Jak rbac w dnit rningowe neitreningowe? Ile razy dziennie i w jakich porcjach? pzodrawiam iz gory dziekuje za odp ;)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
DT
mono rano 5g
xpand przed treningiem
DNT
5g mono rano lub porcja xpanda
mass xxl, wedle braków w diecie, gdy sa ubogie posilki
Czyli np Po treningu.
mono rano 5g
xpand przed treningiem
DNT
5g mono rano lub porcja xpanda
mass xxl, wedle braków w diecie, gdy sa ubogie posilki
Czyli np Po treningu.
Doradca w dziale "JUNIOR SFD"
http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_pods._s_23_i_41***-t845853-s41.html
Nasza 10tygodniowa przeprawa, -11kg
http://www.sfd.pl/TRENER+PODOPIECZNY_TheGladiators_i_Peepek_-t974602.html
Przeprawa z budowaniem masy (strona 27)
Nie wiesz co i jak brać ?
http://www.sfd.pl/[FAQ]Co,_jak_i_kIedy_BRAĆ-t460528.html
...
Napisał(a)
xpad przed treningiem? czyli w dt jeden raz przed treningiem porcja 20g?
...
Napisał(a)
tak jeden raz przed treningiem porcje masz napisana na opakowaniu chyba 20 g
a w DNT dodalbym
5g mono na czczo rano
jedna porcja xpanda w godzinie okolo treningowej
Zmieniony przez - mlody91 w dniu 2009-02-04 23:35:03
a w DNT dodalbym
5g mono na czczo rano
jedna porcja xpanda w godzinie okolo treningowej
Zmieniony przez - mlody91 w dniu 2009-02-04 23:35:03
Poprzedni temat
Kreatyna - po jakim czasie stosowac.
Następny temat
pomocy!!! jakie odżywki stosować?
Polecane artykuły