Ester kreatyny vitalmax czy jabłczan kreatyny olimp?

Witam!
Którą kreatyne waszym zdaniem lepiej kupić na drugi cykl 240 kapsułek estru wychodzi tak samo cenowo jak 300 kapsułek jabłczanu? Czytałem że ester jest mniej szkodliwy od jabłczanu i można go mniej brać. Na pierwszym cyklu brałem jabłczan kreatyny. I jak jeszcza dawkować te kreatyny?
Czy vitalmax to porządna firma?
Za odpowiedzi z góry dziękuje!
Pozdrawiam!

hmm jak chces zkombinowac z rodzajami kreatyny to sprobuj

Creatine3 z Activlab

chlopaki akurat prowadza faze testow publicznych tego suplementu:

https://www.sfd.pl/TEST:_RYWALIZACJA_*_ACTIVLAB_*_Eclipse21_VS._MolderDist_*_MASA-t469672.html 

ale 300 kaps z olimpa to troche malo jak na porzadny cykl.

300 capsów przy normalnym dawkowaniu ~10g na dzień starcza na 6 tygodni. Dlaczego uważasz, że nie starcza na porządny cykl ?