Jadło po treningu

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 899

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

ndw agroo8

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 447 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2389

Hej.
Czy mogę od razu po treningu wziąć porcję 4tab TCM z Olimp'u i popić MASS XXL, a pół godziny później zjeść torebkę ryżu z jogurtem?

GO FOR IT

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

koles08

Ekspert

Szacuny 95 Napisanych postów 16770 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 68752

ryz zjedz ale nie z jogurtem tylko z chudym miesem/ryba ew.odzywka bialkowa

po treningu wegle zlozone+ białko

...

Volcanodon

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 3962 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51046

a gdzie w tym posiłku pełnowartościowe szybko wchłanialne białko?
możesz zjeść ryż z mięsem, nie z jogurtem

...

Wawelski

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 9041 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 98000

nie znam się na tym sztucznym żarciu w proszku, ale wiem że jogurt po treningu to pomyłka.

Zjedz woreczek białego ryżu i jakieś mięso, najlepiej filet z kury.

jeszcze Metanabol ci w głowie.

Zmieniony przez - Wawelski w dniu 2009-02-08 14:18:01

Quod medicina aliis, aliis est acre venenum

Trzecia Rzeczpospolita, Polska Ludowa
To samo od nowa, to samo od nowa...

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

**Nowi doradcy w dziale

Następny temat

[ART] awokado [ART]

Polecane artykuły

Jadło po treningu

Odżywianie i Odchudzanie

**Nowi doradcy w dziale

[ART] awokado [ART]

Żywność typu fast food - jak się jej oprzeć?

Walka z tłuszczem - najczęstsze pułapki

Spalanie tłuszczu - kiedyś fakty, a dziś mity?

Odchudzanie bez ćwiczeń. Czy samą dietą można schudnąć?

Jadło po treningu

Odżywianie i Odchudzanie

************Nowi doradcy w dziale**********

[ART] awokado [ART]

Żywność typu fast food - jak się jej oprzeć?

Walka z tłuszczem - najczęstsze pułapki

Spalanie tłuszczu - kiedyś fakty, a dziś mity?

Odchudzanie bez ćwiczeń. Czy samą dietą można schudnąć?

**Nowi doradcy w dziale