Szacuny
16
Napisanych postów
175
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
6972
""Natomiast do większych ilości jedzenia przyzwyczaisz się na dniach.""
Mam nadzieję bo "zdycham" na razie po tych ilosciach.
Tegoroczne Świeta, a takie długie, to przy tym pikuś.
Dzięki wszystkim za odpowiedzi.
Szacuny
188
Napisanych postów
65575
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
188925
wliczanie warzyw przy takich ilosciach jest IMO dobrym sposobem, to i tak niewielka ilosc wychodzi, ale zawsze trochę odciąża te ilosci jedzenia jak ktos trzyma sie planu dokladnie
Szacuny
16
Napisanych postów
175
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
6972
No to zmniejszam na jakieś 3-5 dni, proporcjonalnie ze wszystkiego B/WW/T w kazdym posiłku, w sumie o jakieś 300Kcl na cały dzień i zobaczę co dalej.
Dzieki za pomoc i pozdrawiam.
Zmieniony przez - elkos w dniu 2009-02-11 22:10:17