Faza695
1.WIEK:19lat
2.WAGA:116
3.WZROST:193cm
4.WYMIARY:
BICEPS:45cm
KLATA:
UDO:
TALIA:
5.STAZ NA SILOWNI:7miesiecy
6.DIETA
BIALKO:
WEGLOWDANY:
TLUSZCZ:
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w trakcie cyklu metanabol(razak)
8.TRENING: 5x w tyg.
9.CEL CYKLU:dobra masa
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:-
11.POZIOM BF% nie wiem
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): raczej mam tendencje do tycia.
13.STAN ZDROWIA: ok;)
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata : 120kg
martwy ciag : nie wiem
przysiad :
PYTANIE: zaczynałem cwiczyc najpierw 3 miechy na sucho, pozniej brałem xpanda z dobrym białkiem plus zest. witamin teraz jestem w trakcie cyklu na metce razak(10mg) jestem w 13 dni cyklu, zaczynałem od 15mg dziennie teraz biore 20 mg. moje pytanie jest takie ze nie wiem co najlepiej zast. po skonczeniu cyklu z metki??chce sie tez z tym troche pobawic a nie odrazu koks i tak w kolo..chciałbym tez pozniej dozucic cos do spalenia tłuszczu,jezeli ktos by mogł w miare diete ustawic tez bym sie cieszył.i chce zebyscie mi powiedziei co wziasc najlepiej zaraz po skonczonym cyklu na ktorym jestem teraz i włąsnie chodzi mi o odzywki licze na wasza pomoc i pozdrawiam!
2.WAGA:116
3.WZROST:193cm
4.WYMIARY:
BICEPS:45cm
KLATA:
UDO:
TALIA:
5.STAZ NA SILOWNI:7miesiecy
6.DIETA
BIALKO:
WEGLOWDANY:
TLUSZCZ:
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w trakcie cyklu metanabol(razak)
8.TRENING: 5x w tyg.
9.CEL CYKLU:dobra masa
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:-
11.POZIOM BF% nie wiem
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): raczej mam tendencje do tycia.
13.STAN ZDROWIA: ok;)
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata : 120kg
martwy ciag : nie wiem
przysiad :
PYTANIE: zaczynałem cwiczyc najpierw 3 miechy na sucho, pozniej brałem xpanda z dobrym białkiem plus zest. witamin teraz jestem w trakcie cyklu na metce razak(10mg) jestem w 13 dni cyklu, zaczynałem od 15mg dziennie teraz biore 20 mg. moje pytanie jest takie ze nie wiem co najlepiej zast. po skonczeniu cyklu z metki??chce sie tez z tym troche pobawic a nie odrazu koks i tak w kolo..chciałbym tez pozniej dozucic cos do spalenia tłuszczu,jezeli ktos by mogł w miare diete ustawic tez bym sie cieszył.i chce zebyscie mi powiedziei co wziasc najlepiej zaraz po skonczonym cyklu na ktorym jestem teraz i włąsnie chodzi mi o odzywki licze na wasza pomoc i pozdrawiam!
Krzysztof Piekarz
Siodema
04mike
