Szacuny
9
Napisanych postów
9041
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
98000
więc tak:
skoro ćwiczysz pomiędzy 4. a 5. posiłkem to piąty posiłek musi wyglądać inaczej.
daj tam tylko i wyłącznie biały ryż i filet z kurczaka.
Ten twaróg zjedz dwie godziny później razem z jakimś warzywem i oliwą z oliwek. Te jajka możesz przesunąć do śniadania.
Quod medicina aliis, aliis est acre venenum
Trzecia Rzeczpospolita, Polska Ludowa
To samo od nowa, to samo od nowa...