Trening a ciśnienie w oku

Witam, szukałem i takiego tematu nie znalazłem, mianowicie czytałem ze przy duzym ciśnieniu w oku może odkleić sie siatkóka co wiadomo jak sie skonczy, i mam takie pytanie jak daje z siebie 100%-110% na treningu to jednak obieg krwi i ciśnienie sie dużo podnosi czy może to do tego doprowadzic??

przy odpowiednim oddychaniu nie nie powinieneś mieć problemów z ciśnieniem oczywiście pod warunkiem że jesteś w pełni zdrowy

jeśli masz jakiekolwiek problemy z ciśnieniem unikaj ćwiczeń gdzie krew spływa do głowy np wyciskania na skosie ujemnym

Podobno kichanie może spowodować wypadnięcie gałki ocznej :)

Jeżeli masz problemy z nadciśnieniem to przy dużych obciążeniach gdy dajesz z siebie 110% to może pęknąć żyłka w oku. Co do odklejenia się siatkówki to raczej bardzo rzadko spotykane i też raczej przy extremalnych obciążeniach.