FAT BURNER THERMOGENIC - JAK BRAC?

witam posiadam fat burnera aminostara ,ale nie zabardzo wiem jak go brac ,tutaj pisze ze 1kaps na dzien ale moim zdaniem to malo troche ,bo chce spalic duza wage ,moze : 1 rano ,1 po treningu i 1 nas sen?

Witam,
3kapsy - jak podałeś - jako minimum.

Proponowałbym raczej nawet 4 na dobę.

2 po śniadaniu, 2 PRZED treningiem (w DNT te dwa kapsy raczej osobno, nie na raz)

Przez pierwsze kilka dni możesz brać po 3/doba - ale nie na noc (kofeina).

Główny składnik w tym FBT to synefryna i potem HCA, karnityna to tylko dodatek - stąd takie dawki.

Biorąc w zaproponowany sposób miałbyś na dobę:
*38mg synefryny - skuteczna dawka to 32mg
*400mg HCA - dawka o potwierdzonej skuteczności to 750mg na dobę
*400µg chromu - dawka, która jest już uważana za skuteczną.

Tak jak napisał Bastian ... choć skłaniałbym się nawet do 5/dzień ... powiem że osobiście testowałem i jak ładnie potrenujesz, mądrze jesz to efekty na bank a i power dobry ;) ... mnie osobiście po 2 miesiącach ( przy dużej ilości aerobów) 6-7 kg poszło... Pozdrawiam i życze powodzenia