Klata - boli przy unoszeniu

Witam, mam nie ciekawy klopot z klatka piersowa a najbardziej to bol odczuwam na mostku. Dzieje sie to po cwiczeniu na klate na poziomej lawce, gdy cwicze jest wszystko ok, ale gdy podnosze tulow prosto do siedzenia to odczuwam dosc mocny bol w klatce piersiowej.. nie wiem czy moze to byc spowodowane, przy brzuszkach takiego bolu nie doznaje

jest jakies sensowne wytlumaczenie? czy to normalne?

Zmieniony przez - asbih w dniu 2009-02-21 15:47:24

Mialem takie cos kilka razy i samo przeszlo. Dosc dziwne, nigdy o to nie pytalem nigdzie. WYdawalo mi sie, ze po prostu przesadzilem z ciezarem albo co.

Rozgrzewka , dobra rozgrzewka i problemu nie powinno być.Możesz spróbować na początku zrobić chociaż ze 2 serie rozpietek malym obciazeniem,rozciagniesz troszke klate,moze pomoze,ciezko ocenic. A ból jaki opisujesz odczuwam czesto przy robieniu pompek tyłem,proeblem tozwiaz sie przy dobrym rozciagnieciu klatki,chociaz cwiczenie jest na triceps.