Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Staraj się nie pić w trakcie posiłku - pij przed lub po nim
Dodaj tran do diety bądź omega3.
Skup się na jakości produktów.
Warzywa wszędzie z wyjątkiem okołotreningowych.
Do szkoły dobrze by było gdybyś nosił pojemniki na żywność.