Płeć: Mężczyzna
Wiek: 21
Waga: 102
Wzrost: 186
Obwód klatki: 115
Obwód ramienia: 42
Obwód talii: 100
Obwód uda:
Obwód łydki:
Staż na siłowni: 3 lata
Ilość spożywanego białka: 2
Ilość spożywanych węglowodanów: 4
Ilość spożywanych tłuszczów: 1
Opis przebytych cykli sterydowych: 1. Teść/Metka
2. Teść/Deka/Wino
Trening:
Cel cyklu: sucha masa
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: koło 1 roku
Poziom BF%:
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ewidentnie tendencja do tycia:)
Stan zdrowia: dobry:)
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: skłonność do porostu owłosienia
PPM podstawowa przemiana materii:
Wyciskanie leżąc (MAX): 140
Martwy ciąg (MAX): 220
Przysiad (MAX): 150x4