Piter_1988
Cześć,
Mam pytanie,
muszę zmienić godzinę ćwiczeń z 18 na 13-14,
co wiąże się też z posiłkami,
ćwiczyłem przeważnie po 3 lub 4 posiłku teraz będę musiał ćwiczyć po 2,
czy ta zmiana przełoży mi się na np. pogorszenie rezultatów masowych czy siłowych?
czy to kwestia tylko przyzwyczajenia?
za odp sogi
Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2009-03-16 21:03:10
Mam pytanie,
muszę zmienić godzinę ćwiczeń z 18 na 13-14,
co wiąże się też z posiłkami,
ćwiczyłem przeważnie po 3 lub 4 posiłku teraz będę musiał ćwiczyć po 2,
czy ta zmiana przełoży mi się na np. pogorszenie rezultatów masowych czy siłowych?
czy to kwestia tylko przyzwyczajenia?
za odp sogi
Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2009-03-16 21:03:10
Krzysztof Piekarz
raczek87
