Siasiek118
Hej.Jestem posiadaczem reulowanej lawki z modlitewnikiem mam gryf prosty lamany gryfy krotkie i 96 kg obciazenia plus dwa hantle po 7,5 kilo.potrzebuje plany na mase.Chcialbym trenowac cztery razy w tygodniu.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
104
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2847
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Maciek737
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
432
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3094
Zajzyj do działu trening dla początkujących, a masa to oczywiscie dieta wiec dział ozdywianie.
...
Napisał(a)
Riobson
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
2023
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
15083
Cwiczysz w domu, wiec ten dzial moze zostac.
Uloz sobie FBW(w wyszukiwarce znajdziesz).
Dieta to jw dzial odzywianie, ale najpierw pobierz dziennik posilkow vitalmaxa
Uloz sobie FBW(w wyszukiwarce znajdziesz).
Dieta to jw dzial odzywianie, ale najpierw pobierz dziennik posilkow vitalmaxa
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
104
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2847
Dietke juz sobie rozpisalem.Do tej pory jechalem na obwodowym.Dzieki za pomoc.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
2023
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
15083
No tak, nie spojrzalem na staz.
Spokojnie mozesz juz splita dac, tymbardziej, ze juz cwiczyles obwodowym.
Spokojnie mozesz juz splita dac, tymbardziej, ze juz cwiczyles obwodowym.
