blayser
Witam. Jestem skoczkiem wzwyz. Wiek 15, waga z 60, wzrost ok. 180.
Dieta od jakiegos czasu taka jakas jest :d
Zaczalem chodzic na silke, ale chyba zostane w domu (mam atlas,hantle,sztange,drazek,materace mysle ze wystarcza), ale jesli chodzi o dom to za bardzo planu treningowego nie mam i jakos tak trenuje monotonnie :\
Moim celem jest ladniutka rzezba i silka ^^ mniej wiecej jak tych panow http://www.wgrane.pl/film/75f533024efd5 ... b123a290f0 (link z czyjegos poprzedniego tematu). Zamierzam na poczatek kupic 3x900g ostrowi wpc 80 (chyba ze jeszcze cos dorzucicie? :d).
Mysle ze opis wystarczy? Prosze o odpowiedzi! Jak by cos bylo trzeba dodac to mowic
Dieta od jakiegos czasu taka jakas jest :d
Zaczalem chodzic na silke, ale chyba zostane w domu (mam atlas,hantle,sztange,drazek,materace mysle ze wystarcza), ale jesli chodzi o dom to za bardzo planu treningowego nie mam i jakos tak trenuje monotonnie :\
Moim celem jest ladniutka rzezba i silka ^^ mniej wiecej jak tych panow http://www.wgrane.pl/film/75f533024efd5 ... b123a290f0 (link z czyjegos poprzedniego tematu). Zamierzam na poczatek kupic 3x900g ostrowi wpc 80 (chyba ze jeszcze cos dorzucicie? :d).
Mysle ze opis wystarczy? Prosze o odpowiedzi! Jak by cos bylo trzeba dodac to mowic
Krzysztof Piekarz
