SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

DO HARDUDE- trening

temat działu:

Inne dyscypliny

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 605

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 20
1.Ile razy w tygodniu możesz chodzić na pływalnie?
chodzę 5-6 razy po 45 min., tylko żę 2 razy mam zajęcia z trenerem

2.Ile (w przybliżeniu) przepływasz [km lub m] na jednym treningu?
w ciągu 45 min. płynąc ciagle- 2000-2500 m, ale robiąc różne ćwiczenia to troszkę ponad 1600

3.Jaki widzisz twój cel w treningu pływackim:

chce poporstu pływać dobrze, szybko i jak najdłużej

3.Jakimi stylami pływasz na treningu najczęściej?
najczęśćiej kraulem, grzbietem i żabą.

4.Jakimi stylami potrafisz pływać?
wszystkimi

5.Jaki jest twój ulubiony styl ewentualnie styl którym chcesz pobić swój rekord życiowy(podaj również odcinek)?
moj ulubiony to delfin- ale strasznie siłowy, a poza tym lubie wszystkie style


7.Czy trenujesz inną dyscypline sportową?Jeśli tak to jaką?
biegam (rekreacyjnie)

8.Czy są jakieś przeciwskazania od lekarza związane z zajęciami na pływalni?
nie

9.Czy posiadasz jakies akcesoria pływackie typu deska łapki?
deska, łapki, płetwy, maska do nurkowania, rurka
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Hamulce tarczowe - problem

Następny temat

15 wyscigów 6 silników

WHEY premium