SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Body fat, motywacja, foty itp...

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1623

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 524 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6187
brakuje mi jednego na tym forum.
Galeri motywacyjnej przedstawiającej różne poziomy tkanki tłuszczowej. Tak np od 5% do 30%. Chodzi o to by przełamać strach ludzi przed gubieniem zbędnych kilogramów (utratą masy sadłowej , o pokazanie że im niższy poziom tkanki tłuszczowej tym lepiej człowiek wygląda. W sumie to sam jestem w takim punkcie, że boje się zacząć rzeźbić co by nie wrócić do punktu wyjścia. Wiadomo im więcej tłuszczu w organiźmie tym gorzej człowiek wygląda, Ja wizualnie prezentuje się tak jak jesienią mimo że obwody waga i siła całkiem fajnie skoczyły do góry (acz wzrósł bf). Stąd strach, że jeśli zrzuce kilogramy to kilka miechów będzie w plecy.
Interesują mnie wszelkiego rodzaju foty i filmiki pokazujące najlepiej 1 osobę na różnym poziomie zatłuszczenia) Od biedy może być to taka zbieranina kilku podobnie wygl osób.
Dobrze było by to na koniec pogrupować jakoś malejąco lub rosnąco.

Żeby nie było szukałem tego na google youtube nawet na forum.. od dłuższego czasu. Trafiłem na kilka podobnych tematów niestety nie było już tam zdjęć.
A szkoda... bo cały czas mam obiekcje że po podrzeźbieniu zamiast dobrego wyglądu zostanie ze mnie chuda szmata

No i drugi powód. W sumie to cieżko mi określić domowymi sposobami jaki mam BF. Porównanie ze zdjęciami na pewno pomogło by w tym bardziej.

Zmieniony przez - Sadomaczo w dniu 2009-04-06 00:15:32

Zmieniony przez - Sadomaczo w dniu 2009-04-06 00:18:03

Kiedy zadasz pierwszy cios wiedz ,że o życie grasz...
Gdy zobaczysz pierwszą krew, mocno uderz jeszcze raz...

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1560 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 32580
"zostanie ze mnie chuda szmata " za ten tekst masz soga
W sumie mam podobny dylemat... ale jednak podjąłem decyzję, żeby do następnego lata masować..i na to lato redukcje odpuścić sobie.

"Jeśli wrogowie cię chwalą, musiałeś popełnić błąd"
August Bebel

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 620 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 41512
przestudiuj galerię marcina olba w dziale Galeria zdjęć
Pzdr
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91876
i Cergiego

i jeszcze wielu innych ze znakomitymi, suchymi sylwetkami sie znajdzie

jest jeszcze np stary test Saiba gdzie wszystko krok po kroku opisane i pokazane jak do pocietej sylwetki dojsc


do tego jeszcze dzialy aktualnosci/archiwum kulturystyki

wiec jest wszystko
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

FIlmik...

Następny temat

siłownie w Poznaniu?

WHEY premium