...
Napisał(a)
Witam moje pytanie dotyczy wyboru diety w 4 miesiące po urodzeniu dziecka lekarze stwierdzili u mnie nadczynność tarczycy .Niestety ja zamiast chudnąc bardzo szybko zaczęłam tyć przy wzroście 155 ważę 65kg odbiło się to szybko na moim zdrowiu.Stosowałam dietę 1200ckal bez rezultatu waga rosła zamiast spadać.Problem jest tym większy że nie mogę pozbyć się sporego brzucha ćwiczenia mięśni brzucha odpadają bo jestem po 3 cesarce .Proszę o pomoc w wyborze diety bo nie chce sięgać po leki typu Meridia.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
1. Ćwiczenia mięśni brzucha niewiele pomagają przy odchudzaniu. Ale zgaduję, że przysiady z obciążeniem też odpadają? A skłony?
2. Brak wiedzy na temat odżywiania musisz nadrobić samodzielnie. Nie ma czegoś takiego jak 'dieta 1200 kcal'. W postach podwieszojnych poczytaj o diecie zbilansowanej.
W dziale z dziennikami treningowymi jest przynajmniej jeden, w którym na bieżąco możesz poczytać o zmaganiu się z kilogramami przez kobietę krótko po ciąży. Może nasunie Tobie coś dobrego.
2. Brak wiedzy na temat odżywiania musisz nadrobić samodzielnie. Nie ma czegoś takiego jak 'dieta 1200 kcal'. W postach podwieszojnych poczytaj o diecie zbilansowanej.
W dziale z dziennikami treningowymi jest przynajmniej jeden, w którym na bieżąco możesz poczytać o zmaganiu się z kilogramami przez kobietę krótko po ciąży. Może nasunie Tobie coś dobrego.
Mój blog:
http://zdrugiejstrony.blox.pl/html
...
Napisał(a)
Dziękuję za szybka odpowiedz bardzo możliwe ze była to dieta zbilansowana dostałam ja od lekarza ogólnego.Jeszcze raz dziękuję za odpowiedz
...
Napisał(a)
ale ruszac sie mozesz, miesnie brzucha tez bedziesz mogla cwiczyc, nie przesadzajmy, zrosly sie to mozna wszytsko robic.
Pierw opanuj problemy z tarczyca pozniej zabieraj sie za diety, nie ma co kombinowc gdy nic nie dziala jak powinno, tyko sobie zaszkodzisz, nawet jak sie zaglodzisz to i tak to wroci przy twoich problemach.
Pierw opanuj problemy z tarczyca pozniej zabieraj sie za diety, nie ma co kombinowc gdy nic nie dziala jak powinno, tyko sobie zaszkodzisz, nawet jak sie zaglodzisz to i tak to wroci przy twoich problemach.
Polecane artykuły