ZAWODY-ATAK

No wiem narazie nie mam zamiaru robić żadnych treningów na wyskok!! Ale boje sie troche że mój wyskok sie nie polepszy gdyż już jakiś czas przynajmniej mi sie tak zdaje nie polepszył sie nawet z 1cm :/

No ale spokojnie ;p wyskok zależy głównie od siły mięśni, i jeżeli będą one silniejsze nie ma bata, zebyś wyżej nie skskał ;p to nie jest wzrost z którym nigdy nic nie wiadomo ;p Jedyne co to możesz mieć genetycznie zapisane i będziesz skakał po 3 60 jak Wlazły, albo 3 30, jeżeli będziesz odpowiednio pracował a nie masz tych cech geneteycznych ;p Poza tym jak już 100 razy mówiłem wyskok to nie wszystko ! ;p Giba ma zasieg ok 3 35 i jest jednym z najlepszych na świecie... więc sie nia martw tylko trenuj ;p

No niby tak ale mi się zdaje że mięśnie nóg mam jako tako dobre nie gadam ze mega super ale dobre i jakoś nie skacze za wysoko;/ No ale giba ma technike ogólnie ma wszystko ;] A ja aż tak dobry nie jestem:D kurde mam nadziej że uda mi sie osiągnąć 330 lub 340 :}

Ej jak myślicie mam szanse dojść do 2ligi wiem że pomyślicie ze głupie dziecko z marzeniami itp no i wiem tez nie wiecie jak gram no ale powiem wam w czym jestem dobry z opinii mojego trenera;]

Przyjęcie: dobre
Atak dobry zależy jaka piłka i jaki dzień ale moim plusem jest że potrawie atakować lewą i prawą ręką
Blok: średni
Zagrywka : dobra
Obrona piłki (czyli ratowanie jej :D ) dobre
Moje parametry już pisałem w tym temacie więc nie będę robić tego jeszcze raz :]
Oczywiście wiem że dokładnie mi tego nie powiecie bo pisać to se mogę ale i tak nie widzieliście jak gram ale patrząc się na atak itp to jakie macie zdanie dalibyście mi jakieś szanse dojść do II ligi?? No i czy nie jest za późno myśleć o tym w końcu mam już 16lat :/

nagraj filmik i wrzuć na YouTube jak atakujesz do bloku skaczesz serwujesz :) pochwalisz sie jak grasz a my zobaczymy :)

Narazie nie mam jak nakręcić takiego filmiku ale za niedługo na pewno wrzucę a co do tego wyskoku czy mi się polepszy czy nie to mam pytanie do osób podobnych gabarytów (wzrost, wyciągnięta ręka)wiek może być rózny nie musi wynosić 16 ale i od takich osób chciałbym sie dowiedzieć jakie mają zasięgi :D

no co do Twojego opisu to pojęcie "Dobry" jest bardzo względne ;p można powiedzieć, że Bąkiewicz ma dobre przyjęcie, a nic Tobie nie ujmując, zakładam, ze masz od niego słabsze ;p więc ciężko na podstawie jednego slowa okreslić czy masz szanse ;p

Dobra jutro mam mecz to co robiłem przez ten czas to
wspięcia 2x100
pompki przy ścianie 2x50
pompki tyłem te które na triceps działają 60
i jakieś tam rozciąganie
raczej nic mi to nie dało ale przynajmniej mam to w świadomości ze coś robiłem a nie siedziałem na dupie :D