kreta i jedzenie???

...

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 612 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42050

Mam pytanie jak to jest: czy mozna jesc bezposrednio po wzieciu kreatyny?? Bo jak wiadomo najlepiej brac krete rano, a wtedy niestety czasu jest najmnniej, jesli nie mozna brac w okolicah posiłku to ile odczekac??

Moze było wałkowane, ale badania ciagle dowodza czegos nowego, poznałbym wasze opinie

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

eNd_

Specjalista

Szacuny 65 Napisanych postów 7150 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 84652

możesz brać z jedzeniem

"Chęci i cierpliwość to wielbłądy, które mogą
Cię przewieźć przez każdą pustynię"

...

sebek1982

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 2081 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21606

ja dla swietego spokoju wole brac ok 30 min przed posilkiem lub 1-1,5 godz po posilku. W praktyce wiele osob wrzuca bezposrednio po posilku i tez jest ok .

Bez Farmaceutyki Nie Ma Co Liczyć Na Wyniki .

...

Gandziamen

Ekspert

Szacuny 142 Napisanych postów 1829 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 27695

Jak nie masz wyjścia to bierz z jedzeniem

nic się nie stanie

yyy... coś tam.. :P

...

Chaos099

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 90 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1252

witam żeby nie zakładać nowego tematu to tu się spytam jeśli mogę

czy wiadomo ile czasu mniej więcej rozpuszcza się kapsułka kreatyny w organizmie.

"Gdy wielbłąd ryczy dodaj mu ciężaru"

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

parę sekund

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...