łyssy1990
prosiłbym o konkretna dietę jeśli ktoś by mógł ułozyc byłbym wdzieczny
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 19
Waga: 89
Wzrost: 179
Obwód klatki: 104
Obwód ramienia: 37
Obwód talii: 93
Obwód uda: 62
Obwód łydki: 48
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 15-17%
Aktywność w ciągu dnia: szkoła
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: kulturystyka
Odżywianie: wszystko co zdrowe ale nie zawsze wychodzi
Cel: szybka redukcja
Ograniczenia żywieniowe: żadne
Stan zdrowia: zdrowy
Preferowane formy aktywności fizycznej: 3-5 w tygodniu do 2 godzin
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: żadne
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak
Stosowane wcześniej diety: żadne
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 19
Waga: 89
Wzrost: 179
Obwód klatki: 104
Obwód ramienia: 37
Obwód talii: 93
Obwód uda: 62
Obwód łydki: 48
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 15-17%
Aktywność w ciągu dnia: szkoła
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: kulturystyka
Odżywianie: wszystko co zdrowe ale nie zawsze wychodzi
Cel: szybka redukcja
Ograniczenia żywieniowe: żadne
Stan zdrowia: zdrowy
Preferowane formy aktywności fizycznej: 3-5 w tygodniu do 2 godzin
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: żadne
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak
Stosowane wcześniej diety: żadne
Mięśnia Rodzą Się W Strumieniach Potu 
Krzysztof Piekarz
konar128
Kobi90
