Entor
Witam posiadam sztange hantle i drązek I dało by sie z tego ułożyć jakis trening FBW ??
W defensywie nie do pokonania,w ofensywie nie do zatrzymania!!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
701
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
19472
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
borat147
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
1172
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
5724
plan fbw oparty jest na podstawowych ćwiczeniach wolnymi ciężarami więc nie ma kompletnie żadnego problemu z ułożeniem takiego planu na Twoim sprzęcie.
Poprzedni temat
Plan treningowy (sprawdzcie ewentualnie pomozcie poprawic)
Następny temat
Prosze o pomoc! (szczupły chce nabrać masy)
