Rejestracja

Trening na mięsnie pleców.Problem!

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: trening , mięsnie , pleców , problem

Ilość wyświetleń tematu: 937

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 181 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1761

Witam chciałbym zacząc trening dla początkujących w domowych warunkach by mawashi i mam problem z cwiczeniem numer 4 (m.pleców)
Otóż nie posiadam drążka i nie wiem czym to cwiczenie zastąpic patrzałem już na www.kulturystyka.pl/atlas i nic nie znalazłem. Proszę o pomoc !

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 181 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1761

Przepraszam za złamanie regulaminu dopiero teraz zauważyłem, że jest temat oddzielny do pytań odnośnie tego treningu :/

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Trening wytrzymałościowo-siłowo-wojskowy.

1

Następny temat

Ładna rżeżba

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły