SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jaki najlepszy trening

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1919

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 2196 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 27667
10/10/8 // jak mniemam masz opisane powtórzenia w kolejnych seriach.

ehh weź się za zdrowe odżywianie regulując przy tym ilość kalorii w zależności od celu.
Jakie wyniki siłowe? MC, przysiady?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan do oceny (prosze o sprawdzenie i poprawe)

Następny temat

PROSZĘ O SPRAWDZENIE PLANU TRENINGOWEGO

WHEY premium